Gợi ý cho trẻ em học chơi quần vợt

A. Ý nghĩa cơ bản của việc trẻ em học quần vợt là gì?

Trong nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy, tôi đã gặp nhiều phụ huynh chưa hiểu rõ về lợi ích và tầm quan trọng của việc cho trẻ học tennis. Đối với những phụ huynh này, câu trả lời của tôi là: học tennis là cách tốt nhất để bồi dưỡng trẻ em trong quá trình phát triển. Nếu ngân sách cho phép, hãy sử dụngmáy tập bóng tennissẽ được khuyến khích đào tạo.

Việc tham gia đúng cách vào bất kỳ môn thể thao nào khác có thể giúp trẻ đạt được thể lực tốt, rèn luyện sự phối hợp, sự nhanh nhẹn, linh hoạt, nhịp điệu vận động và cải thiện chất lượng tâm lý. Quần vợt cũng vậy, nhưng đối với quần vợt, quần vợt có những đặc điểm riêng, một vị trí đặc biệt. Kể từ khi ra đời, quần vợt luôn được mệnh danh là "môn thể thao của quý ông" và "môn thể thao của giới quý tộc". Hành vi và cách cư xử trên sân của người chơi quần vợt có những yêu cầu cao hơn. Trong quá trình chơi một mình, không ai có thể giúp trẻ. Nếu muốn giành chiến thắng, trẻ phải liên tục điều chỉnh trạng thái của mình giữa các điểm, phải học cách kiểm soát cảm xúc, không được từ bỏ những ván đấu tiêu cực, cũng không được quá hung hăng và mất bình tĩnh. Ngay cả khi thua ván cuối cùng, bạn cũng phải dừng ván đấu, bước lên phía trước và bắt tay đối thủ một cách nồng nhiệt và chúc mừng họ, sau đó nỗ lực hơn nữa trong luyện tập để giành chiến thắng ở ván tiếp theo. Do đó, đối với trẻ em chơi quần vợt, việc rèn luyện những phẩm chất tốt đẹp của chúng là rất quan trọng, bởi vì chất lượng của trò chơi giống như một nhân vật, và chất lượng của trò chơi là phổ biến.

B. Trẻ em cần bao nhiêu thời gian và năng lượng để học quần vợt và cách lựa chọn cơ sở đào tạo, huấn luyện viên, vợt và địa điểm tập luyện cho trẻ em.

Đối với trẻ em, tốt nhất nên học thời gian luyện tập tennis từ hai đến ba lần một tuần. Mỗi lần bạn thêm các hoạt động khởi động và thư giãn, giãn cơ sau giờ học không quá hai giờ, vì hiện nay có rất nhiều dự án trong các khóa học thời gian rảnh rỗi của trẻ em, chẳng hạn như chơi piano và vẽ tranh. Vẽ tranh, v.v. Nếu chỉ sắp xếp luyện tập tennis một lần một tuần, sẽ khó định hình các động tác luyện tập và không thể hình thành trí nhớ cơ bắp cho trẻ. Sau một tuần, trẻ sẽ quên một nửa những gì đã học tuần trước và chỉ có thể bắt đầu lại. Trong trường hợp này, trẻ học rất chậm và tiến bộ ít. Phần thú vị nhất của quần vợt là chơi với lưới và trò chơi. Nếu trẻ chỉ học một lớp một tuần, sau một thời gian học, tiến bộ chậm và trẻ không thể chơi. Việc chơi đi chơi lại với trò chơi sẽ ảnh hưởng đến sự tự tin và cảm giác hoàn thành của trẻ, đồng thời làm giảm hứng thú của trẻ với quần vợt. Do đó, tốt nhất nên có hai hoặc ba buổi học một tuần để trẻ có thể nhanh chóng học các kỹ năng tennis và hình thành trí nhớ cơ bắp. Cha mẹ cũng có thể giảm bớt một gánh nặng tài chính nhất định.

Trong quá trình lựa chọn cơ sở đào tạo tennis, nhiều cơ sở đào tạo tennis có chất lượng không đồng đều, vì vậy phụ huynh có thể tập trung vào những điểm chính sau:

1. Có bằng cấp đào tạo được chứng nhận bởi tổ chức chuyên nghiệp hay không.

2. Đội ngũ huấn luyện có trình độ chuyên môn như thế nào?

3. Bạn đã từng đào tạo được những cầu thủ xuất sắc chưa?

4. Có nên tổ chức cho huấn luyện viên đi học tập, nâng cao trình độ giảng dạy của huấn luyện viên hay không.

5. Thời gian học viên được đào tạo tại cơ sở đào tạo này.

6. Huấn luyện viên phải ăn mặc phù hợp với ngoại hình, thiết bị tập luyện và vệ sinh địa điểm tập luyện.

Một cơ sở đào tạo tốt có thể cung cấp huấn luyện viên phù hợp với từng trình độ học viên, giúp học viên lên kế hoạch chương trình và thời gian tập luyện. Đồng thời, có thể tổ chức các cuộc thi nội bộ để học viên nâng cao năng lực thi đấu, rèn luyện thể chất, nâng cao thể lực và kỹ năng.

Trong quá trình lựa chọn huấn luyện viên quần vợt, phụ huynh có thể tìm hiểu và quan sát từ nhiều khía cạnh để lựa chọn huấn luyện viên.

1. Trình độ chuyên môn của huấn luyện viên. Huấn luyện viên có chứng chỉ huấn luyện viên có hệ thống giảng dạy và phương pháp sửa lỗi giảng dạy độc đáo, giúp trẻ em tránh được những sai sót trong quá trình học tập. Hiện nay, các chứng chỉ huấn luyện viên được chứng nhận quốc tế bao gồm: Chứng chỉ huấn luyện viên của Liên đoàn Quần vợt Quốc tế (ITF), Chứng chỉ huấn luyện viên của Hiệp hội Huấn luyện viên Quần vợt Chuyên nghiệp Quốc tế (PTR), Chứng chỉ huấn luyện viên của Hiệp hội Huấn luyện viên Chuyên nghiệp Hoa Kỳ (USPTA). Những chứng chỉ này đòi hỏi quá trình học tập nghiêm túc và các kỳ thi nghiêm ngặt để có được chứng chỉ.

2. Thái độ huấn luyện của huấn luyện viên. Việc lựa chọn một huấn luyện viên được chứng nhận chỉ là một bước đệm. Những huấn luyện viên xuất sắc sẽ ăn mặc chỉnh tề và đến đúng giờ. Họ sẽ nhiệt huyết trên sân và khơi gợi cảm xúc của học viên. Họ sẽ động viên các em thay vì chỉ trích: “Em lại sai rồi”, “Em sẽ sai”, “Không biết chơi bóng”.

3. Khả năng huấn luyện của huấn luyện viên. Trong một lớp học, huấn luyện viên phải liên tục thay đổi nội dung huấn luyện để tránh một dự án huấn luyện nhàm chán. Trong lớp, anh ta chỉ đứng ở đầu sân bên kia để giao bóng cho học viên và chỉ nói: "Bóng tốt, đến lượt, tiếp theo", như vậy chắc chắn có vấn đề về khả năng huấn luyện.

Đối với trẻ em, quần vợt vốn là một “trò chơi” (game) có thể khiến trẻ cảm thấy vui vẻ và thích thú khi chơi quần vợt, có thể tăng dần độ khó để trẻ cảm nhận được sự tiến bộ, đồng thời có thể nhanh chóng và hiệu quả phát hiện và sửa lỗi của trẻ, đây chính là điều mà một huấn luyện viên giỏi nên làm.

Các lớp đào tạo chung có lớp học thử và giờ học tính phí thường được tính dựa trên mười buổi học hoặc một tháng giờ học, vì vậy nếu bạn chọn sai lớp đào tạo lúc đầu, bạn cũng có thời gian để thay đổi kịp thời.