Trong thế giới hiện đại, ngày càng có nhiều người thích học chơi quần vợt và một số công ty cũng phát triển và sản xuấtmáy tập bắn tennis tự độngdành cho người chơi quần vợt, như máy quần vợt siboasi và tôm hùmmáy bóng tennisv.v., dưới đây là một số kỹ năng chơi quần vợt để người học có thể tham khảo, hy vọng có thể giúp ích.
Giao bóng tennis:
Cách ngắn nhất để người nhận bóng ghi điểm là ghi điểm trực tiếp. Để tăng khả năng trả bóng, trước tiên anh ta phải thành thạo một số kỹ năng nhất định. Giống như việc phát hiện ra những khuyết điểm của người ném bóng cực kỳ có lợi khi chơi bóng chày, điều quan trọng là phải nhìn ra những khuyết điểm của người bắt đầu để nhận giao bóng và tấn công. Các bước cụ thể như sau:
1. Đứng ở vị trí tốt khi xác định bóng đến từ đâu.
2. Sau khi đứng vào vị trí, nhanh chóng và khéo léo xoay vai trái lại. Lúc này chỉ xoay người lại.
3. Khi đánh bóng, hãy giữ chặt vợt để vợt không bị rung.
4. Trong động tác tiếp theo cuối cùng, tiếp tục vung vợt thẳng theo hướng đầu vợt, sau đó trả vợt về một cách tự nhiên.
Chúng ta có thể dễ dàng thấy được sự thay đổi về tốc độ của bóng sau khi nhận được cú giao bóng. Cần phải nhận ra tầm quan trọng của việc chặn bóng để giao bóng nhanh hơn. Chú ý xoay người và đánh bóng trở lại. Bạn không cần phải khép cơ thể lại một khoảng cách lớn, về cơ bản chỉ cần sử dụng kỹ thuật đánh bóng trong bóng chày để đánh bóng.
Giải quyết nhanh
Trong quần vợt hiện đại, cú đánh xoáy lên là xu hướng chính và kỹ thuật thường được sử dụng là đánh chặn bóng.
Rush interception không hẳn là một cú vô lê, mà là một cú rê bóng ở đường biên. Đây đặc biệt là phương pháp đánh bóng thường được các cầu thủ rebounder sử dụng.
Giải quyết thuận tay
1. Khi bóng của đối phương bay tới, hãy di chuyển về phía trước thật nhanh.
2. Đánh bóng vào vị trí mà bạn có thể tận dụng tối đa. Điều quan trọng là phải nghĩ rằng bạn sắp thực hiện một cú đánh chiến thắng
3. Phạm vi di chuyển với bóng phải rộng và tư thế phải được điều chỉnh nhanh chóng để đáp ứng cú đánh tiếp theo.
Đánh trái tay
1. Khi đánh bóng trái tay, hầu hết người chơi đều sử dụng cách cầm vợt bằng cả hai tay.
2. Đặt đầu vợt song song với bóng. Để chặn bóng thành công, bạn phải dùng toàn bộ sức lực của cơ thể vào thời điểm đánh bóng.
3. Phương pháp tương tự như đánh bóng trúng đích, để không bị bong gân cổ tay thì dùng chuyển động cổ tay để theo cú đánh.
Mặc dù bóng bay ở độ cao lớn, nhưng không cần phải đánh bóng ở độ cao ngang vai. Tốt hơn là đợi bóng rơi giữa ngực và eo rồi mới đánh, như vậy dễ sử dụng hơn. Nhớ sử dụng phương pháp topspin của rebounder để chơi.
Kỹ năng đánh bóng xoáy cao
A. Cái gọi là topspin high ball là chỉ việc sử dụng công nghệ rê bóng để khiến đối thủ bỏ lỡ cơ hội lên mạng. Bởi vì là một cú đánh tấn công, topspin high ball khác với bóng cao thông thường, không cần phải tưởng tượng quỹ đạo quá cao.
1. Rút lui trong khi ước lượng vị trí cú vô lê của đối thủ.
2. Kéo bóng một lúc, để đối thủ không có cơ hội lên mạng.
3. Sử dụng chuyển động cổ tay trực tiếp từ dưới lên trên để vung cao hơn theo chuyển động của bóng, tức là có thể thêm lực xoay mạnh.
B. Động tác cổ tay nhanh chóng và mạnh mẽ xoa bóng từ dưới lên là chìa khóa cho một cú đánh thành công. Động tác thu lại giống như một quả bóng nảy bình thường. Trước khi đánh bóng, hãy giữ đầu vợt xuống và lau từ dưới lên trên. Bạn không cần phải đánh quá cao, miễn là bạn có thể khiến bóng vượt qua đối thủ một cách thô bạo cao hơn vợt hai hoặc ba nhịp. Chú ý vung bóng về phía bên phải đầu. Đây cũng là kỹ năng của những người chơi chuyên nghiệp hạng nhất.
Kỹ năng đánh bóng thấp
Đây là phương pháp đánh thường dùng trên sân đất nện. Đặc biệt thích hợp với đối thủ di chuyển qua lại không quá nhanh, và các cuộc thi đấu của phụ nữ. Chú ý tư thế không được cúi đầu, nếu không sẽ bị đối phương nhìn thấu.
1. Điều cốt yếu là đánh bóng về phía trước và ở tư thế ngăn không cho đối thủ nhìn xuyên qua
2. Khi đánh bóng, hãy hoàn toàn thư giãn và cẩn thận để không cảm thấy khó chịu do căng thẳng.
3. Thêm độ xoáy trên vào cú cắt để tăng tốc độ xoáy của bóng trả về.
Thời gian đăng: 06-01-2022