Mẹo chơi cầu lông

Mẹo chơi cầu lông

Máy tập cầu lông bắn súng Siboasi S4025giúp đào tạo / học chơi cầu lông

Cầu lông là môn thể thao được mọi người yêu thích và có thể học nhanh, tuy nhiên khi mới bắt đầu bạn nên tìm hiểu kỹ và học đầy đủ các kiến ​​thức cơ bản về cầu lông và các kỹ năng chơi cầu lông, bao gồm cách cầm vợt, cầm bóng, giao bóng. , đu, bắt.Giữ bóng, kiểm soát vị trí, chủ động tấn công và các kỹ năng tranh chấp cơ bản.

Nắm chặt

Giữ Bát quái ở tư thế tát, lần lượt ngón trỏ và ngón cái đặt trên mặt chuôi song song với mặt tát, ba ngón còn lại buộc chặt trên chuôi., ngón trỏ rút lại.Không được giữ chặt và làm cho việc chuyển giao không linh hoạt.

Cách cầm cầu lông gấp:

Bạn có thể chơi cầu lông theo bất kỳ cách nào.Điều kiện đầu tiên của việc giao bóng là phải chính xác, miễn là bóng có thể ổn định thì bất kỳ cách giữ nào cũng được.

Thường có hai cách để chơi cầu lông:

1. Nhẹ nhàng kẹp phần đầu của lông bằng ngón tay của bạn, với phần còn lại của quả bóng hướng xuống dưới.
2. Giữ nhẹ quả bóng phía trên người giữ bóng bằng năm ngón tay, với người giữ bóng hướng xuống dưới.

Dù bạn sử dụng bóng theo cách nào, bạn cũng nên tập luyện để đánh bóng ở một vị trí nhất định.

Có hai cách đánh bóng:

Tung để phục vụ:

Ném cầu lông xuống bằng một tay và vung vợt bằng tay kia đồng thời làm cho giao điểm của quỹ đạo đầu vợt và điểm tiếp đất của quả cầu lông trở thành điểm đánh ngay lập tức.Phương pháp này có hành động lớn hơn, bóng có lực đánh mạnh hơn, có thể bay cao và xa.

Phục vụ mà không cần quăng:

Cách giao bóng này dường như là động tác rút cánh tay cầm vợt và chạm vào vợt bằng tay cầm cầu lông.Phương pháp giao bóng này có phạm vi chuyển động nhỏ hơn và có khả năng đánh bóng vào sân nhận của đối phương bằng một quả bóng.

Chơi bóng cao

Cách giao bóng này là đánh bóng đến gần đường cuối sân của đối phương và thả xuống theo phương thẳng đứng từ vị trí cao, với mục đích khiến đối phương phải rút lui.

Khi giao bóng sẽ dễ dàng hơn để ném bóng.Tư thế ném bóng bằng chân trái về phía trước và chân phải ở phía sau.Khi bóng rời tay, vung vợt.Tốt nhất là uốn cong cánh tay và đánh bóng vào lúc này trước khi duỗi thẳng, sử dụng lực vặn cổ tay.Vung vợt qua vai trái để bóng bay cao và xa.

Chơi bóng ngắn thấp
Mục đích là đánh bóng gần đường giao bóng trước của đối phương, tốt nhất là kiểm soát bóng ở độ cao vừa tầm với lưới, để đối phương không còn chỗ để tấn công.Giao bóng mà không ném bóng.

Uốn cong cánh tay của bạn theo cách một quả cầu lông chạm vào vợt và đánh bóng với một cú xoay nhỏ hơn.Nên tránh các chuyển động nhanh và bạo lực càng nhiều càng tốt, và bóng nên được đẩy ra ngoài bằng cú thúc, thuận tay hoặc trái tay.

Với một tốtmáy bắn đá cầutrong đào tạo / thi đấu, có thể giúp ích rất nhiều.

Bởi vì việc ném giao bóng đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng, đối phương rất dễ đoán rằng bạn sẽ đánh một quả bóng cao và dài;nhưng lúc này máy chủ có thể đột ngột giảm sức mạnh và chuyển sang bóng ngắn và thấp khiến đối thủ mất cảnh giác.Tương tự, bạn cũng có thể sử dụng cách giao bóng không ném bóng để khiến đối phương nghĩ rằng bạn đang giao bóng thấp ngắn, và tạm thời đánh bóng cao hoặc bóng dẹt.Đây là các chiến lược phục vụ