Mẹo chơi cầu lông

Mẹo chơi cầu lông

Máy tập cầu lông bắn súng Siboasi S4025giúp đào tạo/học chơi cầu lông

Cầu lông là môn thể thao được mọi người yêu thích và có thể học nhanh chóng, nhưng với tư cách là người mới bắt đầu, bạn nên hiểu rõ và nắm vững kiến ​​thức cơ bản về cầu lông và các kỹ thuật chơi cầu lông, bao gồm cách cầm vợt, giữ bóng, giao bóng, vung vợt, bắt bóng, kiểm soát vị trí, chủ động tấn công và các kỹ năng giao đấu cơ bản.

Va li

Giữ Bát Quái ở tư thế vỗ, ngón trỏ và ngón cái đặt trên bề mặt cầm song song với mặt vỗ, ba ngón còn lại nắm chặt tay cầm, ngón trỏ co lại. Không giữ chặt gây cứng đờ khi di chuyển.

Cách cầm vợt cầu lông gấp:

Bạn có thể chơi cầu lông theo bất kỳ cách nào. Điều kiện đầu tiên của việc giao bóng là phải chính xác, miễn là bóng có thể giữ ổn định thì bất kỳ cách cầm nào cũng được.

Thông thường có hai cách chơi cầu lông:

1. Nhẹ nhàng véo phần đầu của lông vũ bằng ngón tay, với phần đỡ bóng hướng xuống dưới.
2. Dùng năm ngón tay giữ nhẹ quả bóng phía trên giá đỡ bóng, mặt giá đỡ bóng hướng xuống dưới.

Bất kể bạn sử dụng bóng theo cách nào, bạn cũng nên luôn luyện tập để đánh bóng ở một vị trí nhất định.

Có hai cách đánh bóng:

Tung lên để phục vụ:

Ném cầu lông bằng một tay và vung vợt bằng tay kia cùng lúc khiến điểm giao nhau giữa quỹ đạo đầu vợt và điểm tiếp đất của cầu lông trở thành điểm đánh tức thời. Phương pháp này có tác động lớn hơn, bóng mạnh hơn và có thể bay cao và xa.

Phục vụ mà không cần ném:

Cách giao cầu này dường như là động tác thu tay cầm vợt lại và chạm vào vợt bằng tay cầm cầu lông. Cách giao cầu này có phạm vi chuyển động nhỏ hơn và có thể đánh bóng vào phần sân đối phương bằng một cú đánh.

Chơi bóng cao

Cách giao bóng này là đánh bóng gần đường biên cuối sân của đối phương và thả bóng theo chiều thẳng đứng từ vị trí cao, với mục đích khiến đối phương phải rút lui.

Việc ném bóng sẽ dễ dàng hơn khi giao bóng. Tư thế ném bóng là chân trái đưa về phía trước và chân phải đưa ra phía sau. Khi bóng rời khỏi tay, vung vợt. Tốt nhất là gập cánh tay và đánh bóng ngay trước khi duỗi thẳng, sử dụng động tác xoay cổ tay. Vung vợt qua vai trái để bóng bay cao và xa.

Chơi bóng thấp ngắn
Mục đích là đánh bóng gần đường giao bóng phía trước của đối phương, tốt nhất là kiểm soát bóng ở độ cao ngay trên lưới, để đối phương không có chỗ để tấn công. Giao bóng mà không ném bóng.

Gập tay như cách cầu lông chạm vào vợt và đánh bóng với cú vung nhỏ hơn. Nên tránh các động tác nhanh và mạnh hết mức có thể, và nên đánh bóng ra ngoài bằng cách huých nhẹ, thuận tay hoặc trái tay.

Với một tốtmáy bắn cầu lôngtrong quá trình luyện tập/chơi, có thể giúp ích rất nhiều.

Vì cú giao bóng đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng, nên đối thủ dễ dàng đoán trước được bạn sẽ đánh bóng cao và dài; nhưng lúc này, người giao bóng có thể đột ngột giảm lực đánh và chuyển sang bóng ngắn và thấp, khiến đối thủ bất ngờ. Tương tự, bạn cũng có thể sử dụng cách giao bóng không cần ném bóng để khiến đối thủ nghĩ rằng bạn sẽ giao bóng ngắn và thấp, và tạm thời đánh bóng cao hoặc bóng phẳng. Đây là những chiến thuật giao bóng.